Ισορροπημένη Διατροφή

Σχεδιασμός ισορροπημένου προγράμματος διατροφής σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε οργανισμού, σε συνδυασμό με πρακτικές συμβουλές διατροφής που αποσκοπούν στην ταχύτερη επίτευξη των στόχων του καθενός και την εύκολη εφαρμογή του προγράμματος στην καθημερινότητα.
Μία ισορροπημένη διατροφή διακρίνεται από την ποικιλία και το μέτρο. Διαλέγοντας τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων και αποφεύγοντας τις υπερβολές, καταφέρνουμε να λαμβάνουμε όλα τα μακροθρεπτικά αλλά και μικροθρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε ώστε να παραμένουμε υγιής και να μειώνουμε των κίνδυνο για παθήσεις όπως ο διαβήτης, οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος κα.
Στόχος μας είναι ο σχεδιασμός ενός προγράμματος διατροφής που να εξυπηρετεί τις ανάγκες της καθημερινής ζωής και των συνηθειών του εκάστοτε ατόμου ώστε να επιτυγχάνεται το μέγιστο στην υγεία και ευεξία του ατόμου.